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百歳長生法 便秘と疾患 

No.4048 北の大地
Photo by (c)Tomo.Yun

便秘は食欲を減退させ、精神うっくつして、忍耐力衰え、
頭痛・めまい・不眠などをきたし、物事が不精になり、倦怠、疲労を増し、

また一般に身体の抵抗力が衰えて、色々な疾患にかかりやすくし、
ことに風邪等の原因は便秘にもとづく場合が多いとされている。

また吹き出物および持病の原因となる。美容を傷つけることも、実に想像以上である。

かくのごとく恐るべき便秘を退治するには、便秘の原因を調べ、しかる後に適当なる処置をとることが必要である。

ゆえにいつまでも美しく若々しく、幸福な生活を送らんと欲し、活き活きとした顔、輝ける肌を持ちたいと願うならば、まず第一に便通を整えなくてはならぬ。


便秘の主なる原因を挙げれば

1、不適当な食物の摂取

2、睡眠と運動の不足

3、婦人等に多く見られる便意を催す場合の我慢

4、生活の不規則 などである。

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[ 2010/08/09 14:14 ] 百歳長生法 | TB(0) | CM(0)

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