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食事を変えれば脳の機能が高まる 

No.893 赤き崖肌
Photo by (c)Tomo.Yun

頭を良くしたいという思いは、多くの人が持っているでしょう。

もっと頭の回転を早くしたい。
もっと記憶力をあげたい。
もっと疲労を感じにくいようになりたい。

もしも脳の力を高めたいのならば、まずは食事を変えることからはじめましょう。
なぜならば食事の内容次第で脳の能力は変化するからです。
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[ 2011/02/25 14:42 ] 長生き食生活 | TB(0) | CM(0)







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