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緊張・ストレスが甘いものを食べさせる 

No.6372 新緑の季節
Photo by (c)Tomo.Yun

健康のために・ダイエットのために甘いものをやめよう。
そう考えていてもいつのまにか甘いものに手がのびている人は多くいます。

食べないでおこうと強く決意しているのに、無意識のうちに買っていることすらあります。

なぜ甘いものを食べてしまうのでしょうか。
意思の力が欠けているから?
良いことをする習慣がないから?

もしかするとあなたが日常で感じている緊張・ストレスが強いからかもしれません。
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[ 2010/06/15 14:49 ] 美しくなる養生医学 | TB(0) | CM(0)







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